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HERO肌力健康俱樂部
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特別推薦
肌力訓練、樂齡肌力、TRX懸吊式阻抗訓練、妮姑瑪瑜伽
店內特色
摒棄外在市場教練課高昂價格，以小班制2～4人共享經濟概念，同時給予協助各種營養與飲食的觀念。
平均售價
請洽詢店家。
Hero肌力健康俱樂部成立於2019年7月，以帶起全台肌力運動風氣為目標，將健身房據點開遍全台各地，秉持著「將健康推展到世界各處」的經營理念。
我們的服務項目包括：
・【肌力訓練】現代人肌少症越來越多，生活型態的轉變，導致人們「運動量不足」、「飲食習慣精緻化」，肌肉量每年流失。增加肌肉同時也能增強「代謝能力」，不論男女老少、高矮胖瘦，皆需要肌力訓練！
我們重視學員體態的改變！更重視身心靈都能健康，並且把健身與飲食，轉變為一種「生活習慣」。讓我們一起來協助您，達成身心健康、與快樂的目標！
・【TRX自體訓練】為全身性的肌力訓練，利用自身的體重做為阻力，調整傾斜角度或姿勢，來控制運動強度。對心肺能力、全身肌群的平衡和協調，都有助益！不只是單一肌群。
慢跑、有氧、舞蹈，能提升肺活量，但T R X需要全身肌肉一起參與，加強心肺能力外、並達到「功能性訓練」的效果！
・【十堂線上知識充電站】
我們吃進去的速度，永遠比運動消耗還快，因此學員會有一位指導員，在您健身路上陪伴您，讓您有正確的心態，面對迎向健康之路！
介紹影片
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林靜英
1 年前
我媽媽在肌力中心訓練有很大進步
走路很穩，肌耐力變強
謝謝頌教練和老師們的鼓勵。
l. Wang
1 年前
教練專業，不怕受傷。年紀大想練肌力的好地方。
WTF xuasd
1 年前
環境好氣氛佳，教練優質不藏私!依照個人狀況隨時調整，是健身入門的好所在~來這裏很快大家都能打成一片，像家一樣的感覺，非常不錯~
有興趣都可以來參觀看看
魏虹菁
1 年前
喜歡這樣的健身房，雖然不大！
但該有的器材都非常齊全，
更重要的是有教練的陪伴及專業度，
讓我的身體越來越好，越來越苗條。
這是我最開心的事情呢！！
陳亭妤
1 年前
環境很好，感覺很溫馨，也不會讓人不敢進來運動，跟大型健身房完全不同的體驗。
老闆：方宏濱、黃頌斐、魏虹菁、范嘉容
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交通資訊
營業地址 : 234 新北市永和區永貞路117號2樓之1顯示詳細地圖
靠近頂溪捷運站
