AT力場 中山店

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特別推薦
一對一器械課程
店內特色
明亮乾淨的運動環境,優良的師資與親切的櫃檯人員
平均售價
請洽詢店家。

貼心服務

無線網路
廁所


AT力場位於台北市,位置便利。為全台第一家專門為GYROTONIC®器械嬋柔和GYROKINESIS®墊上嬋柔運動所成立的共享空間。空間精心設計,提供舒適輕鬆的訓練環境。
目前的服務項目有:計時的器械與場地租借、墊上與器械的常規團課、以及根據您自身不同的身體條件與運動需求,一對一、一對二私教課程的媒合。
AT力場,為Absolute Terror Field的縮寫中譯,出自動畫『新世紀福音戰士


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4.9

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weibang chen
5 個月前
我算是不專業的芭蕾舞者(這樣比較好聽,其實是業餘的非常愛好者),因為卡了一段時間(身體線條還算練出來,但是跳躍力不足、跨不夠鬆腿舉不高、轉時氣提不夠、、、太多了。),上不去更高的課程。 我找的是雅琦教練禪柔器械教學的效果是立桿見影。短短的两堂課,專業的雅琦教練對我幫助如下: 1 脊椎延伸:透過脊椎延伸向上,幫我找到提氣(固定上半身脊椎,延伸向上)的感覺,請注意,不是理論而是真的明確感受到。簡單的說,就是跳舞(或運動)時在頭上加了一個彈簧,讓身體更佳輕盈,走路也不易跌倒。 2 第二次回來睡到一半,我突然醒來就覺得全身放鬆,就能覺得可以做到放鬆(hip flexor放鬆)跨腿舉刺出去的感覺。一抬腿長了許多,我都被自己嚇到了。(PS:這算是體會到以前經常聽老師說,舞者要能夠在身體制造空間。太開心(๑¯◡¯๑),我也可以耶!) 3 平常練不到两次的Entrechat(這動作需要很強的彈跳力,通常自已練幾次就不行了),在這裡卻可安全且多次體會到,腳尖交叉的完整的過程。由其是跳躍時還及時提醒你大腳背頂出,两腿用力的夾。 4 第一次就感受明顯訓練到內側肌提升,四天之後都還明顯感受得到。第二次我明顯感受到大腳背力量提升了許多。 5 還很多好處、、、 如果你有認真學過芭蕾舞,你就知道要發多少時間、體力和金錢才能體會到這些感覺。 感謝雅琦老師的悉心教導,讓我能更能夠享受這項運動。
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PaoPao Painting泡泡畫室
4 個月前
我是一位物理治療師,每週在這邊運動一次保養自己的身體。環境很棒,老師也讓我很滿意。
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Josephhua Hua
6 個月前
被老婆和媳婦逼著來上器械課也超過10堂課了,雖然不想承認,但因老化而變矮的身高問題也獲得改善!
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Veronica Hua
6 個月前
乾淨舒服的運動教室,來到這邊同時感覺到放鬆~老師也很溫柔,大大改善我的肩頸痠痛!
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lacy yang
6 個月前
我的老師是唯珊老師~ 我上一對一機械禪柔課。Gyro 是一個很難的運動,但是我好喜歡喔!

老闆:小館家

希望透過AT力場的推廣,讓更多人接觸到嬋柔運動的美好

交通資訊

營業地址 : 104 台北市中山區中山北路一段83巷30號顯示詳細地圖
捷運忠孝敦化站2號出口