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私人教練、瑜珈課程、有氧舞蹈課程、飛輪課程、空中瑜珈、懸吊訓練、彈跳床減肥
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無論健身或同時搭配有氧課程，幫助您更快達成自己的目標
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在忙碌的現代生活中，眼花撩亂的廣告、社群軟體資訊轟炸，疲累生活的都讓人長期處於壓力的狀態下，我們都知道運動對身體的益處非常多，但不只減肥才需要運動，良好的體適能與規律的運動有助於改善生理機能、增加肌耐力、肌力…等。
【舒活運動健身會館】根據不同的目標，由專業教練評估客戶需求，推薦適合的會員方案，無論健身或同時搭配有氧課程，幫助您更快達成自己的目標。
更深入的目標則是由專業教練為您設計量身打造的訓練計劃。
近年有越來越多人來求助健身房教練，這之中不乏有椎間盤突出的患者、骨刺患者甚至是長期痠痛者，這些都可以尋求專業教練的幫助！
教練目前已幫助眾多客戶，無論是想瘦下來、姿勢不良導致長期痠痛者、甚至慢性疾病患者都已找回良好的生活水平。
「分館資訊」
◆建功館、忠孝館距離800公尺，一家報名兩家上課
◆【舒活運動健身會館】(苗栗忠孝館)：
037-360550
360苗栗縣苗栗市忠孝路12號2樓
營業時間：週一至週五8:30-22:00
週六休館 (可至建功館運動)
週日9:00-21:30
介紹影片
：舒活運動健身會館 苗栗建功館
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交通資訊
營業地址 : 360 苗栗縣苗栗市中正路204號3樓顯示詳細地圖
聯絡電話：037-360549 (苗栗建功館)、037-360550 (苗栗忠孝館)
電子信箱：[email protected]
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